Χρησιμοποιώντας ένα σύστημα τεχνητής νοημοσύνης, το Woebot μπορεί να διεξάγει γραπτές συζητήσεις για να αξιολογήσει την ψυχική σας υγεία και να ανιχνεύσει πιθανά προβλήματα.
Λειτουργίες:
Βασικά, οι χρήστες πρέπει να απαντήσουν στο ρομπότ ή να επιλέξουν τις επιλογές που προσφέρονται μέσω της συνομιλίας, ενώ μπορούν επίσης να εκτελέσουν δραστηριότητες για να χαλαρώσουν και να βελτιώσουν την υγεία τους σε καθημερινή βάση.
Δραστηριότητες:
Τα ρομπότ μπορούν να ανιχνεύσουν συμπτώματα που σχετίζονται με την κατάθλιψη, το άγχος, τη μοναξιά ή τους εθισμούς, καθώς και να παρέχουν βοήθεια και συμβουλές που παρακινούν και παρηγορούν.
Ιδανικά, θα πρέπει να χρησιμοποιήσετε την εφαρμογή για τουλάχιστον 5 λεπτά τη μέρα, έτσι ώστε να βρείτε μοτίβα και συμπτώματα στις απαντήσεις. Για να μάθετε περισσότερα για αυτή την εφαρμογή, παρακολουθήστε αυτό το βίντεο.
Ερωτήσεις και γνώμες για Woebot