Κύρια Χαρακτηριστικά του Workout for women - female fitness for weight loss
Περιγραφή App:
Πρόκειται για μια σειρά ασκήσεων για γυναίκες, με την οποία μπορείτε να γυμναστείτε στο σπίτι και να διατηρήσετε τη φόρμα σας ή να χάσετε βάρος, ανάλογα με το πρόγραμμα που θα αποφασίσετε να ακολουθήσετε.
Λειτουργίες:
Έχει ασκήσεις που στοχεύουν στη γενική συντήρηση και άλλες που έχουν σχεδιαστεί για να γυμνάσουν συγκεκριμένα μέρη του σώματος, όπως οι γλουτοί, τα πόδια ή οι κοιλιακοί για να αποκτήσουν περισσότερη μυϊκή δύναμη και να τονωθούν.
Δραστηριότητες:
Όλες οι ασκήσεις απεικονίζονται με φωτογραφίες, βίντεοκαι τις επαναλήψεις που πρέπει να κάνετε. Ακόμη, μπορείτε να δημιουργήσετε ένα πρόγραμμα διατροφής με ένα διατροφικό πλάνο με ιδέες για τα καθημερινά σας γεύματα.
Γλώσσες:
Περιβάλλον στα αγγλικά, ισπανικά, ιταλικά, γαλλικά, γερμανικά και πορτογαλικά.