Εικόνες και βίντεο για Headspace: Guided Meditation & Mindfulness
Κύρια Χαρακτηριστικά του Headspace: Guided Meditation & Mindfulness
Περιγραφή App:
Το Headspace είναι μια εφαρμογή υγείας, που σας βοηθά να συγκεντρωθείτε, να αναπνέετε σωστά και να έχετε καλύτερες επιδόσεις σε καθημερινή βάση, μέσα από τεχνικές διαλογισμού.
Λειτουργίες:
Η εφαρμογή έχει ένα αρκετά διδακτικό περιεχόμενο. Σας διδάσκει τις κλασικές τεχνικές διαλογισμού και αναπνοής για να σας βοηθήσει να χαλαρώσετε, να ελέγξετε το άγχος σας, να κοιμηθείτε καλύτερα κλπ. Μπορείτε επίσης να ακολουθήσετε ή να κοινοποιήσετε την πρόοδο σας με τους φίλους σας.
Πώς να το χρησιμοποιήσετε:
Για να αγοράσετε τα πακέτα με τις διαφορετικές τεχνικές διαλογισμού, θα πρέπει να πληρώσετε μία μηνιαία ή ετήσια συνδρομή.
Χειρισμός:
Περιβάλλον με οργανωμένο και ευχάριστο σχεδιασμό, που σας επιτρέπει να περιηγηθείτε με απλές χειρονομίες.
Ερωτήσεις και γνώμες για Headspace: Guided Meditation & Mindfulness