Σχεδιασμένη από επαγγελματίες εκπαιδευτές, αυτή η εφαρμογή έχει σχεδιαστεί ειδικά για εκείνους που θέλουν να κάνουν ασκήσεις, αλλά δεν μπορούν να βρουν το χρόνο να π'ανε σ' ένα γυμναστήριο. Οι λεπτομερείς οδηγίες έχουν ευρεία ποικιλία ασκήσεων που μπορούν να γίνουν στο σπίτι.
Λειτουργίες:
Η πρόκληση 30 ημερών μπορεί να βοηθήσει στην καθημερινή προπόνηση, βοηθώντας να κάψετε λίπος, να ενισχύσει τους μυς σας και να βελτιώσετε τη φυσικής σας κατάσταση με καθημερινές ασκήσεις.
Δραστηριότητες:
Χωρίζεται στις κατηγορίες «αρχάριος», «μέτριος» και «προχωρημένος», ενώ οι ασκήσεις περιλαμβάνουν δραστηριότητες για την κοιλιά, τους γλουτούς, τα χέρια ή ολόκληρο το σώμα, επιτρέποντας έτσι να βρείτε τις κατάλληλες ασκήσεις για τις δικές σας ανάγκες.
Πώς να το χρησιμοποιήσετε:
Μπορείτε να καταγράψετε το βάρος σας και να ελέγξετε τα αποτελέσματα αργότερα. Όταν ξεκινήσεετε μια άσκηση, η εφαρμογή στέλνει καθημερινές υπενθυμίσεις και αποθηκεύει αυτόματα την πρόοδό σας καθ 'όλη τη πρόκληση.
Χειρισμός:
Το κύριο μενού εμφανίζει τρεις καρτέλες: Το "Challenges" παρέχει πρόσβαση σε διαθέσιμες προπονήσεις, το "Statement" περιέχει κείμενα (στην αγγλική γλώσσα) και συνδέσμους με βίντεο και συμβουλές σχετικά με διάφορες ασκήσεις, ενώ η καρτέλα "Science" παρέχει λεπτομέρειες σχετικά με την εφαρμογή. Μπορείτε να εξερευνήσετε όλες τις επιλογές χρησιμοποιώντας τις εντολές αφής.
Γλώσσες:
Διασύνδεση στα πορτογαλικά.
Συστάσεις:
Ιδανικό για όσους έχουν λίγο ελεύθερο χρόνο, αλλά δεν εγκαταλείπουν την προσπάθεια να διατηρηθούν σε καλή κατάσταση.
Πλατφόρμα:
Google Play.
Μέγεθος:
22 MB
Λειτουργικό Σύστημα:
Android
Κατασκευαστής:
Ο NorthPark.Android βρίσκεται σε Χονγκ Κονγκ - Αξιόπιστος κατασκευαστής.
Προτάσεις:
Το περιεχόμενο τς εφαρμογής είναι ελεγχόμενο και φιλικό προς τα παιδιά.
Τιμή:
Απαιτείται πληρωμή για ολοκληρωμένη πρόσβαση στις λειτουργίες. Δωρεάν
Προϋποθέσεις εγκατάστασης:
Απαιτεί 22 MB ελάχιστου χώρου ελεύθερης μνήμης και Android 4.0 και πάνω.